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Fai un passo verso il tuo benessere.
Riscopri la tua energia.

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

Solo donne

Dedica tempo alla tua salute facendo sport in un ambiente tutto al femminile

Un momento solo per te

Un allenamento semplice ed efficace che tonifica, rinnova le energie e ti fa sentire più forte e leggera, anche quando hai poco tempo.

Istruttore dedicato

Sarai sempre seguita e coccolata dal nostro staff qualificato con il quale potrai raggiungere i tuoi obiettivi

Corsi & Attività

Scopri i nostri fantastici corsi di ginnastica distribuiti nel corso della settimana

Un nuovo modo
di vivere il fitness

Prenota la tua prova gratuita e scopri un’esperienza di allenamento personalizzata,
con istruttori certificati e attrezzature professionali studiate per la fisiologia delle donne.

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Corsi

Star Young Crew

Star Young Crew è il corso dedicato a bambini e ragazzi dai 6 ai 12 anni, pensato per sviluppare coordinazione, agilità e capacità motorie attraverso esercizi, percorsi e attività dinamiche. Un modo divertente per muoversi, allenarsi e stare insieme!

Cardio, Corsi

Cardio Tone

Cardio Tone è un allenamento dinamico e coinvolgente che combina esercizi cardio e tonificazione muscolare. Ideale per migliorare resistenza, forza e coordinazione, bruciando calorie e mantenendo il corpo sempre attivo!

Corsi, Tonificazione

Circuit PHA (Peripheral Heart Action)

Circuito ad alta efficacia che alterna esercizi per parte alta e bassa del corpo senza pause lunghe. Ottimizza forza, resistenza e capacità cardiovascolare in un’unica lezione molto dinamica.

Corsi, Tonificazione

Tonic Strong

Allenamento dinamico che unisce forza, resistenza e tonicità: ideato per modellare il corpo e aumentare la performance. Per chi vuole sentirsi più forte, attivo e definito.

Corsi, Olistici e posturali

Fit Pilates

Un allenamento completo che migliora postura, forza del core ed equilibrio. Grazie a movimenti controllati e respirazione consapevole, aiuta a tonificare e ad aumentare la mobilità. Adatto a chi desidera un corpo efficiente e armonioso.

Corsi, Olistici e posturali

Ginnastica Dolce

Un’attività dolce e accessibile, pensata per migliorare mobilità, equilibrio e tonificazione leggera. Ideale per chi desidera muoversi in sicurezza, a qualsiasi età, con un ritmo rilassato ma efficace.

Cosa dicono di noi

      ECCELLENTE  
   In base a 41 recensioni 
    
 
 
 
   
 
 
       Pubblicato su Google  
   
   Michel Ferro (Life Sailor) 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. palestra bellissima 💖
  
 
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   Porzianna Didio 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Adoro!
  
 
      Pubblicato su Google  
   
   Manuela 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Personale affidabile. La frequento da anni,  mi seguono con la stessa cura dei primi giorni. Ho la certezza di essere importante per loro. Molti corsi di gruppo e la possibilità di accedere ad ogni orario per utilizzare le macchine del circuito ti permette di avere la palestra sempre a disposizione. Non hai scuse ALLENTI IN ALLEGRIA!!

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Dove siamo

viale Venezia, 122
33033 Codroipo (UD)

Orari

dal Lunedì al Venerdì 9:00-20:30
Sabato: 9:00-10:00 (solo corsi)

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Tel: +39 0432 1511592
Mob: +39 388 8077059

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